男の修行  節制と禁欲と筋トレと読書

基本は今日の命に感謝すること。男を磨く取り組みや思考の雑記帳

YouTube『深夜の音楽食堂』と Nothing to lose

連休中、ネットを控えようと意思表明をしながら、 YouTubeネタの記事をあげます。 以前みた動画を見返して改めて力を頂きました。 【甲本ヒロト①】深夜の音楽食堂:16年10月4日 - YouTube 【甲本ヒロト②】深夜の音楽食堂:16年10月11日 - YouTube ヒロト(さ…

覚書 性欲に感謝

5月に入り、大型連休に突入している。大都市圏では緊急事態宣言がでているが、ある程度、人は動くのはしょうがないと思う。 禁欲生活は何とか230日ほど継続している。当然ムラムラすることがある。 自慰行為はやらないと決めている。 大人のお店にも行かない…

覚書 ~禁欲223日目。女性目線のブログ、先輩方のブログは有難い。

今週、とある女性のブログでオナ禁、エロ禁をすすめている記事をみつける。 あえて、ブログタイトルなど詳細は書かない。 女性目線のオナ禁に関するブログ記事は少なく、何となく、自分が応援されているような気がして有難い。 女性と男性では、オナ禁への向…

禁欲ブログあるある(つぶやき)

自分の場合、禁欲系以外のジャンルのブログに読者登録するのが、氣が引けてしまう。 この、赤裸々に性欲に関することをブログ記事にしていると、一般的なブログを書いているかたに逆に読まれるのが、恥ずかしい感覚。 匿名ブログだとしても。 匿名だからこそ…

海外セレブの禁欲生活紹介、ネット依存について

ジャスティン・ビーバー、妻ヘイリーと結婚するまで「禁欲生活」送っていた - フロントロウ -海外セレブ情報を発信 (front-row.jp) 禁欲生活を1年以上経ってから、今のパートナーと出会ったジャスティンビーバーさんに関する記事。自分も1年は頑張ってみよう…

今週の覚書(禁欲生活 ~215日)

今週初めに、松山英樹選手がマスターズで優勝の偉業。良かった。解説・実況の中島常幸プロが実況中に感涙されていたのが印象的だった。今週はゴルフの打ちっぱなし練習場やコースに出かけていく人達も増えたのではないだろうか? 一方で新型コロナは大阪など…

春の週末に思う

今週末は、仕事関係の研修があった。地方都市に住んでいる人間にとって、新型コロナウイルス流行による唯一の恩恵は、WEBイベントの普及である。東京に行かないと受けられなかった研修をWEBで受けることができる。 以前のように、例えば東京まで行くとなると…

読書『ぼくがいま、死について思うこと』(椎名誠著)

読書『ぼくがいま、死について思うこと』(椎名誠著) 死についてのエッセイ集。椎名誠さんの著書は昔よく読んでいたが、久しぶりに手に取って読んだ。面白く、今まで自分が遭遇した色々な人の死と、自分がこれから味合うであろう、色々な死について考えさせ…

商売と禁欲

禁欲ブログ界を、色々歩いていると、色々な教材、商品があることを知る。 人生を変えてくれるような商品PR、そして、絶妙な価格設定。商売上手である。モテたい男の心理に巧みに入りこんでくる。 もしかしたら、物凄い教材なのかもしれないが、自分の場合は…

TED動画をみる

https://youtu.be/wSF82AwSDiU インターネットポルノの害について知ることのできる講話。色々情報は得ていたが、実際にみたのは初めてだった。 いわゆる昔ながらのエロ本と、インターネットポルノは、脳に与える影響が違うらしい。際限ない情報量の恐怖。 禁…

年下のヒロインやヒーロー

食欲の春という言葉があるわけでもないのに、最近、少し食べ過ぎている。 昨夜、多く食べて満腹からくる眠気で寝てしまった。節制、禁欲がテーマのブログでありながら、全く真逆の生活である。恥ずかしい限り。 そして、何故か、夢に、ある一人の女性がでて…

映画「さらば愛しのやくざ」と田中邦衛さん、禁欲生活200日経過。

『さらば愛しのやくざ』という映画をみる。 1990年の作品 主演:陣内孝則、柳葉敏郎 一昨日、訃報を知った、田中邦衛さんも脇役で出演されている。 単純に面白く哀しい映画だった。勿論エンタメの世界ではあるのだが、ヤクザ役の陣内さんがカッコよい。柳葉…

初心を忘れずに、生涯現役を目指して

今日から新年度、新たな気持ちで頑張っていきたい。 先日、70歳定年制のニュースがあったが、 もともと、仕事では生涯現役を目指している。 目標は75歳。 欲を言えば85歳。ここを、かなり厳しい目標であるが、目指してやっていこう。 自分が知る人で8…

男はカッコマン

昨夜、深夜NHKで矢沢永吉さんのドキュメンタリー番組の再放送をやっていた。 69歳の時の永ちゃんが、LAでレコーディングして、 最後になるかもしれないアルバムを作る。 48歳の時に、永ちゃんは35億くらいの借金を背負った。 背負わされたというか、騙された…

笑顔のまんま

お笑いBIG3の1人、明石家さんま さん の食生活について調べてみた。 ネットで検索すると、少食、質素という、食生活の断片的な情報を拾うことができる。 胃はお金持ちにならない との彼の言葉がでてくる。 お笑い芸人は、あまり贅沢な物をたべてはいけない、…

NHK『プロフェッショナル サンドウィッチマン特集』をみて

NHK『プロフェッショナル サンドウィッチマン特集』 ふと、TVをつけたら始まって、気がつけば最初から最後まで見ていた。 自分も好きな、芸人さんである。 YouTubeで、オフィシャルチャンネルの漫才をみて、笑いをいただいている。 【公式】サンドウィッチマ…

シンプルに鍛える、夢精やリセットへの恐怖感、コロナ再流行か(2021年3月27日)

朝鍛夕錬という言葉がある。 自分を鍛えるために、朝夕の鍛練に本腰を入れて取り組もう。 少し無理をして、ハードに。 自分の体幹、心の柱を作る基礎トレとして、 残りの40代の数年をかけて打ち込んでみよう。 自分が住む町では、桜が丁度、見ごろで綺麗だ。…

抱かれたい男の言葉と、女性への視線について

女性誌で、抱かれたい男、抱かれたくない男のランキング記事が定期的にあるらしい。 以前、福山雅治さんが、ラジオで、 (抱かれたい男のランキングに入っても) 『抱いてください』なんて言われたこと一度もないからね。 と言われていた。 女性と良い関係に…

砂糖を控えて、腸を守り、コロナ時代を乗り越えよう。

脱砂糖の取り組みが甘くなってきたので、 反省を込めて記事を書く。 砂糖と脂質が関連する病気、 例えば、クローン病について調べてみると、日本でも患者数は増えてきている。これは食生活の欧米化が関連していると思う。 クローン病について 慶応義塾大学病…

自分の甘さを削る 物欲と名誉欲  読書『青年の大成』

物欲の奥にあるものが、自分の甘さだったり、幼稚さだったり、ただ周りに流されていたりすることがある。 この消費全盛社会だから『質実剛健』を意識していこうと思う。 断捨離、ミニマリスト にもつながるのかな 名誉欲も同様。 最近寝る前に布団の中で読ん…

禁欲は本来当たり前のこと、オナ禁猿にならないように。

自戒をこめて、この文章を書き留めておきます。 禁欲は目的なく手段である。目的は世の為、人の為、そして自分の為。 例えば、自分の家族を幸せにする、友人を助ける、仕事で社会に貢献する、など。 オナ禁を継続してある程度日数が経過している。 最近、オ…

福山雅治さんに学ぶ男の生き方

ちょうど1週間前の3月21日は福山雅治さんのデビュー日。 今年でデビューされて31年。 『家族になろうよ』『最愛』『Beautiful life』『Good night』『ミルクティー』『恋人』『桜坂』『あの夏も 海も 空も』好きな曲は色々ある。 ちなみに、『恋しくて』『…

我慢出来ずにブログ投稿再開 少し書き溜めました。

ブログ投稿再開 色々書き溜めました。 前回の投稿で次回投稿は6月1日と決め、ブログ投稿は封印していましたが、 やはり文章を書く欲望は抑えられず、 好きなことはなかなか止められませんね。 少し文章は書き溜めていました。 好きなことがあるということ…

エガちゃんは硬派で禁欲派説(禁欲170日目 1日1食累積1日)

今日は3月3日、雛祭り。桃の節句とも言われる。 雛祭り - Wikipedia 女性の健やかな成長と幸せを祈る日本古来からの行事。 江頭2:50、エガちゃんのYouTube動画を見た。 【江頭2:50×美女X】最強の2人、始動。 - YouTube (以下、ネタバレあり) 色々企画が…

男を磨くために 克己の誓い

興味深いブログ記事を見つけた。 orechan-no-tawagoto.hatenablog.com “「オナニー」の不都合な真実 ” ─ 医者が説かない自慰行為の有害性 ─ あなたがモテないのは “ホルモン異常” が原因だった〜非モテ国家ニッポンへの警鐘 - FIGHT CLUB (hatenablog.com) …

読書 『オナ禁180日間したら人生変わるかやってみた!④: 【空前絶後の250日間編】 (禁欲戦士著)』

kindle本で読む。なかなかこういう本は書店で実際に買うとなると恥ずかしいものだが、ワンクリックで読むことができる。有難い世の中だ。この本には、著者の禁欲戦士さんの成功も失敗も、隠さずに赤裸々な体験談が書かれている。それから、禁欲戦士さんの視…

自分の中のお笑いスター

吉川晃司さんの記事を前回書いたが、吉川晃司さんと同い年のお笑いスターがいる。最近、テレビには、あまり出られてないけれど。自分の中のお笑いスター芸人。それは、江頭2:50、エガちゃんである。YouTubeで大活躍中である。 55歳でお笑いに体を張り、そし…

自分の中のロックスター

歌手の吉川晃司さんが、狭心症で、心臓の手術治療をされていたニュースを知った。一人のファンとしてご回復をお祈りします。 自分の中で吉川さんといえば、10年前、東日本大震災後の復興のために、日本一心という、COMPLEXが1日だけ再結成されたチャリティ…

本業に打ち込み、走る春にする(禁欲168日目 1日1食累積0日)

今日から3月、新たな季節である。桜もところどころ咲き、早いものは散っている。以前、走る冬にしようという記事を書いた。 astrongman.hatenablog.com あれから、毎日ではないが、自分ではここ10年くらいでは一番走った冬だったと思う。といっても3か月累計…

『「空腹」こそ最強のクスリ(青木厚著)』  と発想の転換 (禁欲166日目 1日1食1日目)

「空腹」こそ最強のクスリ(青木厚著) というベストセラーの本がある。 興味があるのだが、まだ読んでいない。 ただ、題名から、内容を予想して、適度な空腹感、食べ過ぎないことが体に良いことは理解できる。空腹を良い方向で習慣化する手法を考えてみる。…