節氣刊 男の修行

人生に感謝 節制と禁欲と筋トレと読書

2020-12-10から1日間の記事一覧

性的禁欲、所マックYouTubeチャンネル

はてなブログの、やじろべえさんのブログをみて色々学ばせていただき、このブログの大きなテーマである少食、砂糖断ちに、新たに性的禁欲(ポルノ断ち、オナ禁)を加えて実践している。今、だいたい90日くらい経過している。特に大きく変わったことはない。…