節氣刊 男の修行

人生に感謝 節制と禁欲と筋トレと読書

2021-02-20から1日間の記事一覧

少食継続失敗と再出発

前回の記事で、1日1食の少食の心地よさ、生活の質の向上、そして性的禁欲(いわゆるオナ禁)が少食の継続にも資することについて書いたのだが・・・ なかなかどうして、自分にとって、継続するのは難しい。 結局、1日1食生活は、約1週間しか続かなかった。 …