節制と禁欲と筋トレと読書

今日の命に感謝し男を磨く取り組みや思考の雑記帳

2021-02-23から1日間の記事一覧

自分を鍛える理由とは?(自分に言い聞かせる記事)

今回の文章は、現在、1日1食に挑戦中ですが、なかなか簡単ではありません。 「Mr.T」の禁欲&一日一食を続けたちょっとストイックなブログです - ユーベルメンシュへの階段 (mrt97.com) 禁欲ブログの大先輩のブログですが(最近、記事が非公開となっています…

ブログ紹介 1日2食の健康革命(松井二郎さん)

1日2食の健康革命 (canpan.info) 一つ、自分がためになったブログをご紹介します。 自分のこのブログを読む方が、どのような人たちなのか、知ることはできませんが、 有難いことに、アクセス数が少しずつ増えています。 おそらく、このブログを見ている方…