節氣刊 男の修行

人生に感謝 節制と禁欲と筋トレと読書

2021-07-19から1日間の記事一覧

朝のエンジン音と夏の強化項目。

毎朝6時ごろ、近所で、車のエンジンがかかり、その音が聞こえてくる。 自分好みのエンジン音である。 そして、その車の持ち主のご近所さんは、おそらく仕事に向かう。 だいたいの方角は見当がつくが、どの家のどの車か、などはわからない。 自分は布団の中で…

禁欲の恩恵 体型、関連して武について

自分の感覚的なものであり、思い込みも入っているかもしれないが、忘備録として残しておく。禁欲を継続して300日以上が経過して、一つの恩恵として感じるのは、ある程度の体格が維持できるということ。これは極端に太ったり痩せたりしないこと。 食生活や運…