節氣刊 男の修行

人生に感謝 節制と禁欲と筋トレと読書

2021-07-24から1日間の記事一覧

スマホの夏から、スクワットの夏へ

人間社会は変化していくが、 ここ十数年のスマートフォンの普及による変化も、歴史的には大きな変化ではないだろうか? そして、その変化に生身の体がついていかない部分もあると思う。 様々な刺激に対し、自分たちの体は反応しているが、周囲の刺激はどんど…