節氣刊 男の修行

人生に感謝 節制と禁欲と筋トレと読書

2022-01-05から1日間の記事一覧

健康に傲らずに 禁欲と前立腺がんのリスクを考える

新年そうそう、年末の健康診断の結果を知る。 昨年よりもいくつか数値が悪くなっていた箇所もあった。運動不足、そして節制が足りないなと反省。 自分が健康体だと、あまり傲らずに、 謙虚な気持ちで節制を続けようと思った。 性的な禁欲のデメリットとして…