節氣刊 男の修行

人生に感謝 節制と禁欲と筋トレと読書

日記・備忘録

再考 一隅を照らす 

もともとは、天台宗を開いた最澄の言葉らしい 一隅を照らす という言葉 https://ichigu.net/person/ 自分は、 別の書籍から知った。 その場を照らす男になる。なかなか難しいが自分の目標であり、この一隅を照らすということは、これから何度も記事にしてい…

美は1日にしてならず

病院で働いている栄養士さんのYouTubeチャンネル千尋の栄養学 美肌になる方法 という回をみた。https://youtu.be/4_j-RW-umEk肌がキレイでないのでついつい見てしまう。 勉強になりました。最後に良い事を教えていただいた。 人と比べるな美は1日にしてなら…

旧正月を迎えて

旧暦では、正月が今の時期 今年の太陽暦の2月1日が旧暦の1月1日である。 江戸時代なら、今日が元旦である。 そして、月は新月。 昔は月をみれば何日ごろかわかったという。そういう感覚は、ないけれど。旧暦を意識して生活してみると、色々面白かったり新し…

現実と陰謀論

陰謀論という言葉がある。新型コロナウイルス、そのワクチン、 人口削減計画、 芸能人の死、 アメリカ大統領選挙、911、311、その他もろもろ。都市伝説というのもある。 ゴム人間、レプタリアン、悪魔崇拝陰謀論と都市伝説の境界線もよくわからないが、ネッ…

ステルスオミクロン?とブースターへの疑問

3回目の、ワクチン打つと決めた人、打った人は読まない方が良い記事です。 読むなよ、読むなよって ダチョウ倶楽部的な振りではなくて、 不安にさせてしまうかもしれないから。 悪気はなくて、真面目な気持ちというか心配で。 少し変異したステルスオミクロ…

ミルクボーイ漫才的その2『ワクチン』

関西弁に色々間違いがあるかもしれません。イメージ ミルクボーイ漫才 https://youtu.be/avYfK12Q-cU https://youtu.be/64LaH4TGWcA この動画をみていただき、ミルクボーイで脳内再生していただければ、有難いです。 設定 2018年の常識で作っています。 うち…

ナッツと地産地消

地産地消、身土不二の点から 食べるものは、国産が良い。 砂糖を、厳密に控えるようにしたら 間食で食べるものが、ナッツと果物、一部の煎餅くらいしかなくなってしまっていた。 ただ、素焼きミックスナッツで、 国産のものはない。 インドやアメリカ産が多…

ミルクボーイ漫才的『オミクロン』

関西弁に色々間違いがあるかもしれません。イメージ ミルクボーイ漫才 https://youtu.be/i9hAuWlMuSA この動画をみていただき、ミルクボーイで脳内再生していただければ、有難いです。 うちのオカンが、何か病気の心配をしているんやけど、その病名を忘れた…

冬に風邪は流行する 心配してもしょうがない。

冬に風邪は流行る。 新型コロナもインフルエンザも風邪ファミリーの仲間だ。オミクロンが予想通り増え続けているが、 あまり、心配してもしょうがない。 若者はほぼ重症化しないだろう。 過去にはインフルエンザが大流行した年もある。それに比べればまだ、…

老人だから言える正論と自己責任

先日、ビートたけしさんが、オミクロン株で、くたばるのは、自分のようなジジイだけ、弱い人をフォローして、若い人は動けば良いみたいなことを、コメントされていた。 正論だが、若者は同じようなこと言いにくいよなぁ。 コロナの死亡者の平均年齢は平均寿…

セミナーとか有料コンテンツとか

グレートリセットって何なのだろう?最近行われた、苫米地英人博士の講演での一つのキーワードだったらしいのだが。 値段をみて、申し込みに躊躇して、仕事をしていたら終わっていた。躊躇した時点で、止めて正解と考えるしかないな。どちらにしても、仕事で…

ひとり寒稽古

昨日は大寒だった。 旧暦では、12月18日。 ちなみに旧暦の元旦は 今年の通常の太陽暦のカレンダーでは2月1日である。武道などの稽古のイベントに 寒稽古というものがあるhttps://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E5%AF%92%E7%A8%BD%E5%8F%A4#:~:text=%E5%AF%92%E7%…

災害の被害が少ないことを祈る

昨日の午後は、天気が良く、景色がいつもより綺麗に見えた。営業車で走りながら、事務所に戻らず、そのまま、どこかにドライブしようかと思ったくらいである。 深夜目が覚め、テレビをつけると、津波について注意換気の報道が流れている。災害がおこらないこ…

若者のワクチン接種の必要性を判断する時の参考になるであろう動画の紹介

オミクロン株は、爆増中であるが、国内も3回目接種が加速されている。ただ、若者、子供がワクチンを打つ前に、この、動画を見ていただきたい。 CBCテレビのYouTube動画である。 https://youtu.be/DrV8Q71Ro0Mこれが、あるべき報道の姿だと思う。すべてデマと…

冬はつとめて 早朝ルーティン

清少納言の枕草子に 春はあけぼの 夏は夜 秋は夕暮れ 冬はつとめて とある。 https://tenki.jp/amp/suppl/romisan/2016/03/07/10741.html つとめては早朝、夜があけて1~2時間の時間帯のことらしい。 大和朝廷とかの『朝廷』は、朝に仕事を行ったことに由来…

動物を殺し食べること、魚釣り

自分が殺せない動物は食べない。そんな考えから、肉食を控える人が世の中にはいらっしゃる。自分は、さんざん、肉を食べてきたが、 今も食べているが、 確かに、考え方としては、わかる部分がある。 豚や牛を殺す場面は、見たくない。 自分の手で殺したくは…

コロナ囚人キット?

https://www.ladbible.com/news/japanese-government-sends-people-isolating-at-home-huge-care-packages-20220108 コロナ囚人キット? 日本で感染者に支給される食料らしい。 本当かな?本当だとすると、 非常事態とはいえ、インスタント食品、加工食品ば…

これからが勝負、オミクロン株との戦い

全国的にオミクロン株の流行が本格化してきた。自分の住んでいる街でも、オミクロンの市中感染があるらしい。これからが、勝負である。 節制、かつ質の良い食事 禁欲、鍛錬、 そして、睡眠、基本的な生活、 ストレス対策、 基本的な感染対策 そして気合い や…

伝説のラジオ番組『放送室』と基本的生活習慣の大切さ

『放送室』という、伝説のラジオ番組があった。 https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E6%94%BE%E9%80%81%E5%AE%A4_(%E3%83%A9%E3%82%B8%E3%82%AA%E7%95%AA%E7%B5%84) ダウンタウンの松本人志さんと、放送作家の高須光聖さんのトークの番組である。 実は、深夜…

心の闇、孤独と禁欲

昨年、無差別に人を傷つける事件があった。人生への悲観か、諦めか、 無差別に人を傷つけて、 死刑にしてくれと 犯人がコメントする事件があった。もちろん、昨年に限らず、以前からある。先日も、事件があった。 運良く、死傷者が出なくて良かったと思う。 …

おやすみ日本 をみながら

NHKの深夜番組おやすみ日本をみてしまう。今日は 斎藤官九郎 又吉直樹 赤木野々花 満島ひかり 尾崎世界観 朗読 上白石萌音 (敬称略)で、深夜に映画について ゆるく、ダベるこんな、時間を自分も友達と持ちたいのかもしれない。 無駄なようで尊い時間だ。風邪…

オミクロン株流行期をチャンスと捉える

オミクロン株流行が本格的に始まったようだ。 PCR陽性者が今までにないスピードで急増している。東京は1200人を超え、沖縄県は1700人を超えた。ほとんどが、無症状か軽症であるようで もはや、普通の風邪レベルといえそうだ。行動制限は必要なのか、疑問が残…

仕事始めと社長

今日が仕事始めであった。 仕事は、自分の生活のかなりの割合を占める。仕事が嫌いなわけではないのだが、 昨年は、仕事を辞めようという発想が自分の中で生まれた。辞めようと本気で考えたわけではないが、 辞めるのもありかと、辞めてもフリーで生きていけ…

2045年の未来とナチズム

先日、NHKの新映像の世紀という番組をみた。 自分にとっては、かなりの衝撃映像であった。 アウシュビッツの映像 ファシズム下やその後の絞首刑、銃殺刑の映像 歴史の解釈は、色々あるし、 勝者側の解釈が残るのが普通だろう。 ナチスドイツが戦争に負けた時…

生きることと食事

新年、あけましておめでとうございます。 久しぶりに記事を投稿します。 ブログネーム 『克己』の男です。 昨年10月19日から、ブログ更新を停止していました。 途中、12月24日の0時に、以前書いた予約投稿で投稿していましたが、 文章を書いた時と状況が変わ…

コロナはこのまま収束か?

喉元過ぎれば暑さを忘れる ということわざがあるが、 過去一年で、日本国内では、今が一番コロナが収束している状態である。 少し、嬉しいし、不思議でもあり、一時期の緊張感をほぼ忘れている。 というか、このまま忘れさせてくれと思う。 急な減少の理由は…

今年中に5kg脂肪を落とす。

https://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20180829/index.html 1日あたり50gの運動、節制を今の生活にプラスするのに良い情報です。 今年が残り90日弱。今年中に脂肪を5kg削ろうとトレーニングに取り組んでいます。スクワット300回、腕立て伏せ100回、腹筋20…

理想はのび太の優しさ。それにジャイアンの体力があれば理想的。

ドラえもんの主人公の のび太 しずかちゃんのお父さんの有名なのび太評がある。のび太の結婚前夜という話だったと思う。 のび太くんを信じなさい。 のび太くんを選んだ君の判断は正しかったと思うよ。あの青年は人の幸せを願い、人の不幸を悲しむことのでき…

やはり気になるワクチン あくまで私見 

あくまで個人的な考え。下手くそな例え話。ある車を勧められていたとして ディーラーさん曰く、 この車は、耐久試験等は従来の車と比較すると不足していますが、とりあえず必要とされており、販売しております。 ただ、事故の要因となる欠陥があっても、弊社…

睡眠に注力する

最近、体調は悪くないが、少しやる気のなさを自覚している。食生活が偏っているのかな? あまり無理をせずに、7時間の睡眠の確保に努めてみよう。睡眠の敵は、自分の場合は、スマホなどのネット媒体である。 ブログも、その他のSNSも、控えてみよう。ブログ…