節氣刊 男の修行

人生に感謝 節制と禁欲と筋トレと読書

糖質管理6日目

糖質管理6日目
昨日は糖質は概ね制限できたと思う。朝の目覚め時にだるさを感じないのは良い。
しかし少食というのは簡単ではない。

今日も猛暑日
そして今日はお盆であり、終戦記念日。今日の一日があることに先祖に感謝し、先の大戦で自分たちを守るために戦ってくださった方々に感謝しよう。

戦争は良くないが、侵略されない保証はない。国は守る必要がある。
年間1000回弱の航空自衛隊スクランブル発進がなされている現状があることを最近知った。平和を維持するために、国を守るために、命を懸けて働いている自衛官の方々がいることを忘れてはならないと思う。

自分の少食や糖質制限の取り組みも、このブログも、普段の仕事も、自分の為なのだが、それだけではなく、世の中の為、人の為、国の為という意識がなければならないと思う。