節氣刊 男の修行

人生に感謝 節制と禁欲と筋トレと読書

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https://youtu.be/wSF82AwSDiU

 インターネットポルノの害について知ることのできる講話。色々情報は得ていたが、実際にみたのは初めてだった。

 いわゆる昔ながらのエロ本と、インターネットポルノは、脳に与える影響が違うらしい。際限ない情報量の恐怖。


 禁欲オナ禁を固く誓いながら、廃用性萎縮が起きないか、心配にもなる、今日この頃。健康な男性の常識として?定期的に抜くように勧める情報は多い。

 しかし、流されず、実際の本番以外は、エロ禁、ポルノ禁を固く守ろう。



 最近、たまに、鼻血が少しでる。栄養が足りていないのか?鼻炎のせいか?何か禁欲と関係があるのだろうか?
 後々わかる時が来るかもしれない。参考までに記録。禁欲208日目。
 スーパー等に行った時、きれいな人がいると目が追ってしまう。気持ち悪いオジサンにならないように注意しなければ。

 禁欲の先輩方が実践されている、オナ禁、筋トレ、瞑想のサイクル。
 自分は瞑想には取り組んでいないが、必要かもしれない。