節氣刊 男の修行

人生に感謝 節制と禁欲と筋トレと読書

久しぶりの性的な夢

忘備録として書いておきます。

かなり、久しぶりに、性的な夢をみた。

夢精はしなかったが、何か懐かしい感覚。ムラムラが残った。

なぜ起こる?夢精の原因やメカニズムについて徹底解説! - オトコの精力バイブル (otokonoseiryokubible.com)

 

溜まっているのは間違いない。

大きな原因はわかっているが、なぜ今日だったのだろう?

何かの刺激? ストレス? 食事?

 

昨夜、久しぶりの外食でラーメンを食べた。

昨夜は決めた糖質管理を守れなかったのだが、気のゆるみとか、

食べ物の内容の関係もあるのだろうか?

 

長期禁欲に伴う性夢や夢精、人それぞれだと思うが。

 

糖質管理も引き続き気を付けていこう。

お米は食べ過ぎる傾向があるので、とにかくよく噛んで、少な目に。

今日も1日頑張っていこう。