節氣刊 男の修行

人生に感謝 節制と禁欲と筋トレと読書

美は1日にしてならず

病院で働いている栄養士さんのYouTubeチャンネル

千尋の栄養学



美肌になる方法 という回をみた。

https://youtu.be/4_j-RW-umEk

肌がキレイでないので

ついつい見てしまう。
勉強になりました。

最後に良い事を教えていただいた。


人と比べるな

美は1日にしてならず




男は、化粧をする必要がないから、
肌質がそのまま一目瞭然で隠せないから
まぁ、楽なようで、
見た目の個人差は激しい。


美までは求めていないけれど、
肌がキレイなというか、普通の部類のオッサンになりたいと思う訳です。




我ながら、結構、女々しいですね。

あまり、良くない傾向なのか?




禁欲で、肌がキレイになるような報告もありますが、
自分の場合は、あまり変化はない。

顔の浮腫みは少しはとれた気がするが、
砂糖を減らしたことが、関係していると思う。



食生活を変えて、
手が、荒れにくくなりました。
これは嬉しい。




他人と比較してもしょうがないけど、
同年代の人、
だいたい自分より、みんな肌がキレイだ。


他人と比較しないとしても、
正直、普通レベルに持っていきたい。


時間はかかるだろうが、
ちょっとずつ、良い方向に変われば良い。


そして、内面も、男前になりたい。
男前は1日にしてならずだろう。


内面が男前な男は、
最初から男前みたいな気もするが、
これも、日々の積み重ねなのかもしれない。
 

いつか、ふと気がついた時に、ましになってたら嬉しい。