節氣刊 男の修行

人生に感謝 節制と禁欲と筋トレと読書

餓鬼よさらば 少食強化月間

餓鬼よさらば

この2月、少食に取り組んでいこう。

今まで、何度となく、食欲の餓鬼と戦ってきたが、
食事の量としてはなかなか 理想通りには行かない。

自分の中の理性が自分の中の餓鬼に返り討ちにあっている状況である。
そろそろ、一段上に上がりたい。

自分の中の餓鬼にも、そろそろ変化してもらおう。

できたら1回、「断食」 というものに挑戦してみたいが、なかなか仕事をしていると1週間とか2週間の長期休みは取りにくい。

将来的には1日一食が理想である。

オミクロン株の流行が終われば、世の中がコロナ以前の状況にまた戻るのではないかという期待もあり、

また一方でこのコロナ渦で、人々の意識が変わったり、
また、ある程度の利権に関係しているとしたら、
完全には戻らないだろうと思ってみたり。


世の中、まだ、先は読めないが、とにかく空腹に強い自分を作りたいと思っている。


空腹によるアンチエイジングの効果も期待はしているが、どちらかといえば空腹を超越すると言うか、腹が減ってても食欲に動じない精神を作りたい。